那就是放松心情?？梢詭О踩装?。目前，越來越多的性學(xué)工作者贊同這樣的觀點：女子性高潮障礙的一個重要原因，是由來已久的、中外兼有的“以男子為中心的性交模式”和“性交型性欲高潮理論”。這種模式和理論實質(zhì)上就是推崇男上女下的“傳教士式“的性交方式，并認(rèn)為凡是能通過這種方式達(dá)到性高潮的人才是正常的人，反之亦然。然而，根據(jù)美國著名的性社會學(xué)家莎麗.梅特的調(diào)查，有百分之七十的女人卻不能在對陰蒂直接刺激的情況下產(chǎn)生性高潮。問題就在于上述性交模式和理論，誤使女方在整個性交過程中始終處于受動的一方，得不到應(yīng)有的、足夠的性刺激，從而無法釋放性能量，獲得極度的性快感。確切地說，在性生活中，男子是以射精作為達(dá)到性高潮的最終標(biāo)志的，如果能夠給予陰蒂以充分、適當(dāng)?shù)男源碳ぃ瑹o論是自慰或是他人操作，大部分女人幾乎都能達(dá)到性高潮，然而在許多夫婦的性生活過程中，都不懂得或羞于對此進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，這是十分令人遺憾的。因此，性興奮時，陰蒂與陰莖一樣，具有勃起功能，陰蒂頭上具有豐富的神經(jīng)末梢，感覺極為靈敏。在性生活中，對陰蒂刺激，既可自我進(jìn)行，也可由配偶操作，刺激時需將陰蒂包皮翻起，用涂有潤滑劑的手指輕輕作環(huán)狀或來回摩擦，此時，能同時得到配偶的配合，效果就會更好，恰當(dāng)舒適的陰蒂操作，往往使女方在很短的時間內(nèi)就會積聚并迸發(fā)出強(qiáng)大的性能量，從而獲得高度的性滿足。當(dāng)然，陰蒂操作的成功進(jìn)行，也需要夫婦雙方的密切配合，在操作過程中，女方需及時提供反饋信息，引導(dǎo)男方作出或調(diào)整女方所需要的刺激動作；女方也應(yīng)以蕩漾的姿態(tài)，通過合適的體位和姿勢，接受男方的愛撫。目前，西方國家已婚夫婦中，陰蒂操作發(fā)生率高達(dá)百分之八十八。我國有關(guān)數(shù)據(jù)也顯示，隨著性文明程度的提高，夫婦性生活中，陰蒂操作的比例也正趨于逐步增大。所需指出的是，性高潮的獲得，并非只是通過陰蒂操作這條唯一的途徑，陰蒂操作只是作為性的準(zhǔn)備和補(bǔ)充，真正的性滿足，還是大多數(shù)所期望的──通過性實現(xiàn)滿足。換言之，美滿的性生活，不僅是雙方生理的滿足，而且是雙方心理的愉悅，如果只追求陰蒂操作的感官享受，久而久之，恐怕也會索然無味，甚至?xí)鸱锤?、厭惡?