轉(zhuǎn)呼拉圈對(duì)人體有益還是有害？
女 | 26歲 懸賞20個(gè)健康幣
2007-04-14 16:19:07
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
長(zhǎng)期在辦公室工作的人群，腰部容易有贅肉，普遍認(rèn)為轉(zhuǎn)呼啦圈可以增加腰部肌肉運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到減肥效果，沒(méi)事在家轉(zhuǎn)呼拉圈，是一種鍛煉，也增強(qiáng)了腰部肌肉。但有人也說(shuō)轉(zhuǎn)呼拉圈對(duì)身體不好。
請(qǐng)教專(zhuān)家:怎樣評(píng)價(jià)“呼拉圈運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響”。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-4-14 20:06:27)因市面上的呼拉圈品種繁多，大小/重量都有很大區(qū)別，請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家購(gòu)買(mǎi)哪一類(lèi)型的才合適？
謝謝！
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2007-04-14 17:04:18
如果有了滿意的回答請(qǐng)及時(shí)采納，不要辜負(fù)了回答者！
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