吳雙醫(yī)生:如何提高免疫力

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2007-04-14 21:14:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：尊敬的吳雙醫(yī)生:
我看到了您對(duì)“如何治療皰疹問題”的回答，謝謝了！我把孩子送去治療的時(shí)候，醫(yī)生也開了如思其康針劑來提高免疫力，但效果不好。所以我想向吳醫(yī)生再請(qǐng)教一下:用什么方式和用什么藥才能提高孩子的免疫力，并且沒有負(fù)作用？在下期待吳醫(yī)生的回答。

2007年4月14日

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2007-04-14 21:21:27 我要投訴

一、良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)。三、參加運(yùn)動(dòng)，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。四、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。五、提高免疫力的食品：新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等。