根據(jù)您的描述，這種情況考慮是乳腺增生或者乳腺結節(jié)，建議您就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院乳腺科做乳腺彩超檢查，在醫(yī)生指導下用藥治療，定期復查，飲食清淡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，乳房內(nèi)有硬塊已經(jīng)是多年，考慮是乳腺纖維瘤或者乳腺增生造成的。
      指導意見：
      建議周期去正規(guī)醫(yī)院普通外科或者乳腺科就診，必要時進行局部彩超檢查，一般能夠明確的。必要時手術提出腫塊。