平時一定要加強補鈣，建議你最好采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等。
      

      采取純中藥治本療法,活血化瘀,去腐生新,徹底鏟除病根.
      
      以上是對“上次打球時不慎摔到,說是手腕骨摸之類的壞掉,要等它重新長好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！