健康咨詢描述： 您好
我是一名高二學(xué)生,學(xué)習(xí)挺緊張的?？墒呛枚鄷r(shí)候感覺(jué)不到壓力的存在,常常浪費(fèi)時(shí)間,過(guò)后又后悔莫及.每天睡前都會(huì)想事情,然后很晚才睡,以至第2天沒(méi)精神.每次走神時(shí)提醒自己了，卻還是會(huì)往下想.而且常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事想好多.常常幻想因?yàn)槭裁幢瘧K事件而失去自己原有的東西,或見(jiàn)到一個(gè)表情而幻想好多太美好不可能成為現(xiàn)實(shí)的事.而且心情變化很快.也常常在心情不好時(shí)咬牙切齒,然后掰斷筆或擰手打墻壁桌子.對(duì)待身邊的人還算不錯(cuò),可常討厭不了解的人到極點(diǎn),想事情都讓別人覺(jué)得很極端,甚至連日記也寫得很黑色.所以懷疑自己是不是有點(diǎn)精神分裂.當(dāng)然我也知道給自己太多壓力,不相信自己不好,可就覺(jué)得自己不太對(duì)勁.希望可以得到幫助,希望能有辦法讓自己心里干凈一點(diǎn).也想扔掉一些不該留著的東西.請(qǐng)幫幫我,謝謝!
女 17
目前一般情況:還好,每天還能堅(jiān)持做一些作業(yè).