健康咨詢描述:
你好最近我在網(wǎng)上看到一個說通過練瑜伽來達到增高效果的增高瑜伽,它的說是通過鍛煉改變脊椎骨與腿骨共37節(jié)的間隙改變身高,糾正異常骨彎曲,刺激骨骼端軟骨增厚,擴大骨間距,同時強化這些部位的軟骨、肌肉、韌帶和筋腱等,令增高不會反彈,達到增高的目的
不知道這種方法是不是真的有效呢,我在百度里搜尋了一下,各有各的說法,有的甚至說練這個導(dǎo)致了很多殘廢的
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