我個(gè)人建議正規(guī)檢查，明確到底有沒有風(fēng)濕，風(fēng)濕是個(gè)大的范疇，包括好幾十種，每種治療不一樣，不能凡凡的說，這樣效果不好，而且也不負(fù)責(zé)任，從你的描述看，可能是骨關(guān)節(jié)炎和勞累有一定的關(guān)系。美洛昔康一天兩次，一次一片，迪巧一天一次，一次一片仙靈骨葆膠囊一天三次，一次兩片骨化三醇一天一次，一次一片
      

      風(fēng)濕屬于自身免疫性疾病，只能控制癥狀，不能治愈。疼痛厲害的話，可以使用非甾體抗炎藥進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)避免潮濕，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。