女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在1月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在1月30日（1月2日加28天），再從1月30日減去14天，則1月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是1月11-20日為排卵期。理論上除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期,在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具,還有一個公式但我記不清了不敢亂寫你去婦科一問就行。但是安全期并不一定安全別一味的依賴安全期,我做過許多病人因安全期避孕失敗的流產(chǎn)手術