我是18岁男生想&#

男 | 18歲懸賞20個健康幣 2007-04-23 21:06:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我18岁了但是才178 我想做一名模特
SO我想长到184 请问我有这个機(jī)会吗 ??? 吃什么食物和做什么运动游泳对长高有帮助吗???

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2019-09-11 17:20:46 我要投訴

目前年齡18歲，考慮骨骺線已經(jīng)是閉合了，再長高的空間并不是太大，也可以去醫(yī)院做骨骺線的檢查，如果還沒有閉合，那么還有長高的空間。平時補(bǔ)鈣，加強(qiáng)體育鍛煉。

陳寶財運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所主治醫(yī)師擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳幫助網(wǎng)友：46652稱贊：2

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2019-09-11 17:56:32 我要投訴

你好，長高主要取決于兒童的基因，營養(yǎng)狀況以及運(yùn)動情況，營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵，可以多吃一些含鈣高的食物，比如說牛奶，多曬點太陽，可以做做跳高運(yùn)動。

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