如果患者腰疼的同時(shí)伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果?？扇绻炔繘]癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。具體情況還是你自己根據(jù)癥狀進(jìn)行對(duì)照或到醫(yī)院拍片證實(shí)吧。
      

      患者朋友您好：別著急，冷靜的處理，別亂投醫(yī)，建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息！謝謝信任！祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出4毫米,怎樣治療好呢,我38歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有腰椎間盤突出如果有明確突出的病變，是不會(huì)自行痊愈的，建議采用保守治療：用祖?zhèn)骼斫钫菑?fù)位手法治療和遠(yuǎn)古的療法吊洗傷痛(吊洗風(fēng)濕)，疏通經(jīng)絡(luò)，通則不痛。中醫(yī)認(rèn)為所有的痛都是風(fēng)寒濕痹，痰濕，於血停留（增生，腫塊，肥大，風(fēng)濕都屬於的范疇），血於阻滯經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，營(yíng)養(yǎng)通不過去引起筋的張硬或粘連而發(fā)展成脊椎骨的偏移，錯(cuò)位，滑脫，迫使椎間盤迸出壓迫神經(jīng)發(fā)生疼痛。要想徹底治愈必需脊椎復(fù)位，筋撥離，不壓迫神經(jīng)，加上經(jīng)絡(luò)疏通(遠(yuǎn)古的療法吊洗傷痛/吊洗風(fēng)濕，具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結(jié)、活血化淤、促使氣血重新組合的功效)。
      

      你好,可以到北京來進(jìn)行治療.采用膠原酶溶解術(shù)進(jìn)行治療,這是一種微創(chuàng)介入療法,目前在咱們國(guó)內(nèi)是比較先進(jìn)安全有效可以達(dá)到根治的目的.膠原酶是從微生物的發(fā)酵液中提取的一種酶制劑,它能在生理PH和溫度條件下特異地水解天然膠原蛋白的三維螺旋結(jié)構(gòu)(人體椎間盤的主要組分即膠原蛋白組織),臨床上在X線電視系統(tǒng)或CT等的引導(dǎo)和監(jiān)視下,將膠原酶準(zhǔn)確地注射到腰椎間盤突出的部位，將突出物溶解成人體可以吸收的氨基酸類物質(zhì)，從而徹底解除其對(duì)神經(jīng)根的壓迫和刺激所造成的腰腿疼癥狀,使患者恢復(fù)正常的工作和生活達(dá)到根治的目的.膠原酶溶解術(shù)安全性高,痛苦,損傷小,不用住院,術(shù)后臥位6個(gè)小時(shí),等膠原酶被突出部位充分吸收后,就可以回家休息療養(yǎng).不影響患者正常生活和工作，不需專人陪護(hù).達(dá)到手術(shù)摘除突出物得到根治的效果.,希望我給你提供的方法早日解除你的病痛.如有問題咨詢請(qǐng)與我們專家聯(lián)系.在診室有聯(lián)系電話.祝永葆安康!
      

      您好,腰椎間盤突出具體需要根據(jù)您的病情,一般腰椎間盤突出保守治療都可以得到有效緩解和控制,只有少部分需要手術(shù)治療.可來我院就診.