酸棗仁三錢，麥冬、遠(yuǎn)志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。
      

      酸棗仁煎湯服用，可以鎮(zhèn)靜安神治療失眠，但是不建議和綠豆一起熬湯，雖然不見的就發(fā)生副作用，但是有可能會(huì)降低效果，不如單獨(dú)煎湯服用為好。
      

      酸棗仁味甘、酸，性平，具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效，可以適度緩解機(jī)體疲勞與精神緊張，綠豆味甘、性寒，能夠補(bǔ)益元?dú)?，和調(diào)五臟，同樣具有安神功效，二者同食煮粥，具有多重保健功效
      
      以上是對(duì)“酸棗仁和綠豆”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！