你好！不知道你多大年齡？為什么說(shuō)自己神經(jīng)不正常呢？是不是有工作壓力大，或者遇到什么事情不能自己解決，也可能神志不是很清醒的時(shí)候做錯(cuò)事清了呢？調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，祝健康快樂(lè)！黃金鐘
      

      您好,如果一個(gè)真的神經(jīng)不正常的人,那他是不會(huì)主動(dòng)求助的,也不會(huì)認(rèn)為自己有病呀!不要給自己貼標(biāo)簽,這樣只會(huì)增加你的壓力.或許你現(xiàn)在正在面臨什么困惑,出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,這沒(méi)什么大不了的,主動(dòng)調(diào)整,相信你一定能快樂(lè)起來(lái)的.如果愿意,求助于心理咨詢師的幫助也是可行的!但愿我的建議能給您以啟發(fā),做您心理健康的導(dǎo)航員,青島皓藝心理研究中心祝您健康快樂(lè).
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我神經(jīng)不正常該怎么判斷我是不是有病了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！