健康咨詢描述:
歲
我很難入睡,一般都要在1-2小時(shí)才會(huì)入睡,有時(shí)還不止,如果在很累的時(shí)候,才比較快的入睡,其實(shí)我的睡眠質(zhì)量還行,以及時(shí)間都很充足,但就是有黑眼圈,而且面積較大,黑的地方都到下面了,而且有時(shí)睡多了還更嚴(yán)重,請問有什么辦法可以去除。急盼回復(fù)。
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