像你的這種情況，給我們的睡眠有很大的關(guān)系。在我們睡眠中分為兩個期，一個是慢速動眼相，下一個是快速動眼相，你說的可能是快速動眼相。慢速動眼向是體力的恢復(fù)，而快速動眼相是精力的恢復(fù)。并且在這個時期中把我們的短暫的記憶轉(zhuǎn)化為持久的記憶。你就努力學(xué)習(xí)，不要把它當(dāng)做一個事情。對每個人來說這都是正常的。
      

      您好，記憶力減退是神經(jīng)衰弱的先驅(qū)癥狀，原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張，或壓力過大等都會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生?？梢远喑院颂?、芝麻、桂圓(補心)、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠，同時可服用健腦藥物。
      
      以上是對“閉上眼后眼睛總還是在跳動，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！