你好！做夢很正常，也是正常的生理現(xiàn)象，但如果影響睡眠質(zhì)量就會影響大腦休息，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，如果睡眠質(zhì)量降低就會頭暈腦漲，思維混亂和反應遲鈍等，白天的工作也會沒精神，西藥的毒副作用較大，用西藥維持睡眠質(zhì)量無非是安眠藥之類，長期用藥機體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，并且會有晨起疲乏無力，腰酸腿軟等，我建議最好選擇用針灸、景點疏通和口服中藥的方法來綜合治療，效果會更好，針灸調(diào)整陰陽、景點疏通通經(jīng)通絡，中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復！黃金鐘
      

      您好！現(xiàn)代科學研究表明，夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響。1：俗話講：“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關。2；內(nèi)外部刺激的影響。就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響?？傊灰诙炷馨褖艟惩?，不影響工作學習和情緒就不必管他。如果還有什么疑問你可以直接點擊照片下的聯(lián)系方式與我們聯(lián)系．
      
      以上是對“睡覺老是做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！