害羞怎么辦？
健康咨詢描述： 我是一個20歲的女孩。進入工廠打工有兩年了，工廠為了讓每個員工都練好口才，實行每日輪流開會制度。一個月每人差不多可輪開一次會。剛開始我可以很“順利”的把會開完，可到后面，也不知道為什么，半年后，我開始變得很害羞了，一開口說話就會臉紅。更嚴重的是和女生說話我也會。這將給我在以后的工作中帶來諸多不便。尊敬的醫(yī)生，像我這樣的情況，是否能“治愈”？
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你好!現(xiàn)在最主要的原因是你不夠自信，不能相信自己的能力，臉紅就是在緊張的時候心跳加快，心臟射血液增快，血液循環(huán)充盈，面部的血壓循環(huán)最豐富，所以臉紅；調(diào)整好心態(tài)，積極主動地面對生活，相信自己的能力，看到自己的閃光點，要敢于表達自己的優(yōu)點，多給自己創(chuàng)造鍛煉自己的機會，只要能戰(zhàn)勝自己就能走好每一步，祝你快樂！
你好，你的最初的順利為什么還會有“”，其實你能完成，但卻對自己沒有信心對嗎？單位能有這樣的機會確實是非常難得的。建議你在會前做好充分的準備，每一次都肯定自己進步的地方而不是要尋找哪些方面做得不好！因為你已經(jīng)很不錯了呀！在生活中，也要多肯定自己的優(yōu)點與每一點小的成功，只要你對自己有了足夠的自信，相信你就一定能夠擺脫困境！
以上是對“害羞怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥。這和你的生長生活環(huán)境有直接的關(guān)系，社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼，不敢講話，臉紅，腳軟，甚至交談時會語無倫次，包括特別熟悉的親人以外的所有人，尤其是上司或你認為對你的前途事業(yè)有影響的人。這個疾病嚴重影響你的工作和前途。我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整臟腑功能，運用“三聯(lián)安神”療法，通過中藥調(diào)理，心理梳理，情趣調(diào)理使你自己能夠走出來，坦然面對屬于你的一切，讓自己有信心，挺起胸膛，敢于面對，你才是最出色的。祝你早日擺脫困擾！如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日康復(fù)！
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