粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時(shí)期最常見(jiàn)的炎性皮膚病，對(duì)于生了痤瘡的人來(lái)說(shuō)，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。那么，在家里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢？◆一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。◆二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕?！羧?、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸?！羲?、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾?！粑?、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服?！袅?、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
      

      可以使用玉蘭油,美白也防曬潤(rùn)膚霜和玉蘭油嫩白潔面乳
      

      1．長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素B和維生素A．少了這兩樣皮膚就會(huì)出油和粗糙．2．到中藥店買干的百合和西洋參切片，回來(lái)用開(kāi)水象沖茶那樣泡水喝，代替日常的飲用水．這個(gè)是清肺火的，肺主皮毛，而且西洋參和我們的人參不一樣，是不會(huì)上火的．喝2天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚開(kāi)始收斂，而且比較潤(rùn)澤，又不是很油膩．3．每天洗3次臉，適當(dāng)使用硫磺皂，洗好以后用藥店買的維生素B的針劑（玻璃瓶裝的液體，注射用的），拿這個(gè)水來(lái)涂臉．可以買一盒10支裝的，每支2毫升，每次用一支．涂好水以后接著涂同仁堂的去豆修復(fù)乳液．淤血的地方涂同仁堂的去豆膏．因?yàn)槟闫つw的問(wèn)題比較多．暫時(shí)先這樣調(diào)理，如果你能堅(jiān)持的話，很快會(huì)見(jiàn)到一定的效果．過(guò)一段時(shí)間如果有了改善，還要堅(jiān)持幾個(gè)月，如果皮膚狀況比較穩(wěn)定了，請(qǐng)和我聯(lián)系，再看看怎么進(jìn)一步解決黑頭等問(wèn)題．如果你有時(shí)間的話，不妨看一看我在百度所回答的一些這方面的問(wèn)題，希望能對(duì)你有些幫助
      
      以上是對(duì)“如何去除粉刺豆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！