健康咨詢描述： 專家您好，我自幼體內(nèi)火氣較大，經(jīng)常性便秘。成年后，因為飲食方面未多加注意，一般需五天至一星期大便一次，嘗試過服用三黃片或牛黃解毒片都不曾見效，后又服食果導(dǎo)片（泄藥）及各種品牌的潤腸茶，但久服后可能產(chǎn)生抗藥性仍無法治愈。也曾試過針灸及中藥都無效。感覺身體內(nèi)有很大火氣，喝了廣東涼茶中最涼的二十四味不但沒感覺清火，反而覺得象火上加沒，越燒越旺。近年來我在飲食方面已經(jīng)非常注意，多食高纖維的蔬菜及水果，在早上也會空腹喝上一杯溫水（或蜂蜜、酸奶）及水果也未曾有所改善，常年的無法清除宿便導(dǎo)致我面部出現(xiàn)色斑及一些隱藏在表皮下的小痘痘，有輕微的凹凸感，但表皮上不明顯），八月份因天氣炎熱，天天喝上一大碗綠豆湯后，這些癥狀得到了明顯改善。聽朋友說綠豆性極涼不宜經(jīng)常飲用，中間停飲了幾天，后來再飲就失效了。在各種方法都嘗試后我都未尋找到一種可以治愈的方法或是找到癥結(jié)，希望在這里可以得到你們的幫助。謝謝。