目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常 用的中成藥腰痛寧等，丹鹿通督片等。常用的方子有頸腰骨康湯加減等。
      注意事項如下：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 .
      三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，中醫(yī)?？拼蠓蚨加懈髯缘慕?jīng)驗方藥的
      
      

      您好，根據(jù)您的敘述，您的病情并不是很嚴重，臨床上的治療除了常規(guī)的治療外，可以采用現(xiàn)在比較先進的高新氧和針刀技術(shù)等保守的治療方法。如果還不能達到滿意的效果的話可以采用微創(chuàng)技術(shù)。創(chuàng)口小，恢復快，還不容易復發(fā)。祝早日康復。單純的藥物效果并不好
      

      建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！
      
      以上是對“左大腿麻痛，腰椎突出，74歲，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！