指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果李子貪食食過(guò)多，當(dāng)然會(huì)引起上火的情況，不過(guò)李子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂等營(yíng)養(yǎng)，可以作為養(yǎng)生之品。
      

      廣柑,蘋(píng)果,番茄,奇異果.
      

      李子不易吃多，一定要適量，建議運(yùn)動(dòng)搭配合理的飲食，運(yùn)動(dòng)方面如跑步，游泳等，多呼吸新鮮空氣，即可以促進(jìn)新陳代謝速度，改善身體素質(zhì)，也可以達(dá)到瘦身效果。飲食方面多吃蔬菜水果，水果方面多吃蘋(píng)果，香蕉，火龍果，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排除體內(nèi)多余油脂，只有堅(jiān)持才會(huì)達(dá)到理想效果。
      
      以上是對(duì)“李子會(huì)上火嗎。？什么水果熱性的人吃了比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！