健康咨詢描述: 我老婆懷孕有一個多月了,這幾天心情很煩躁,也沒味口.我想請問下懷孕期間應(yīng)該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)和注意哪些飲食.謝謝.
多吃水果蔬菜,要注意身體,不能累著,要聽優(yōu)美音樂,不能讓他心情不好,要注意保胎,多陪她聊天,多給她做些事情.還有就是要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充吃葉酸和鈣片.定期到醫(yī)院進(jìn)行胎檢和了解相關(guān)孕婦知識,祝你生個健康聰明的寶寶.
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