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人流后,怎么調(diào)理身子?

保密 | 0個月 懸賞50個健康幣 2007-05-15 22:57:56 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 做完人流后,怎樣才能最好的調(diào)理身體呢?怎么食補(bǔ),要中草藥調(diào)理嗎?還有,我以前做個一次藥流了,第二次又不小心懷上了,這次是藥流好還是術(shù)流好呢?

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叢江峰
叢江峰 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,外科,婦科,兒科,皮膚科等各種疾病。對心 幫助網(wǎng)友:6625稱贊:5
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2007-05-15 23:35:35 我要投訴

      不要采用藥物流產(chǎn),藥流相對易引起藥流不全,若藥流不全需要清宮,這樣相當(dāng)于短期內(nèi)兩次人流。最好去醫(yī)院做人流手術(shù)。人流手術(shù)飲食調(diào)理如下:(1)首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5~2克,每日量約100~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。(3)食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。
      

唐曉蓮
唐曉蓮 東安縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 流產(chǎn),婦科腫瘤,上環(huán),取環(huán),產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后抑郁,產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:541
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2007-05-15 23:50:30 我要投訴

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