我經(jīng)常失眠,對(duì)聲音和光很敏感,帶有焦慮
健康咨詢描述： 我經(jīng)常失眠，對(duì)聲音和光很敏感。帶有焦慮，精神難以集中，記憶力降低了很多，成績(jī)下降，有3年了，該怎么辦？
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你好！長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，機(jī)體的抵抗力和免疫力也會(huì)隨之降低，大腦在正常的睡眠過(guò)程中得到合理充足的休息，如果睡眠質(zhì)量降低就會(huì)頭暈?zāi)X漲，思維混亂和反應(yīng)遲鈍等，白天的工作也會(huì)沒(méi)精神，西藥的毒副作用較大，用西藥維持睡眠質(zhì)量無(wú)非是安眠藥之類，長(zhǎng)期用藥機(jī)體會(huì)有依賴性和耐藥性，對(duì)大腦也會(huì)有抑制作用，并且會(huì)有晨起疲乏無(wú)力，腰酸腿軟等，我建議最好選擇用針灸、景點(diǎn)疏通和口服中藥的方法來(lái)綜合治療，效果會(huì)更好，針灸調(diào)整陰陽(yáng)、景點(diǎn)疏通通經(jīng)通絡(luò)，中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！黃金鐘
你這是神經(jīng)衰弱癥狀.此癥應(yīng)找精神心理科執(zhí)業(yè)醫(yī)生診治.中西結(jié)合配合激光經(jīng)絡(luò)氧療是最佳方案.若需幫助可點(diǎn)醫(yī)生信息聯(lián)系我
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您好！你這是焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實(shí)感，或大禍臨頭感，發(fā)作時(shí)多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過(guò)氣的感覺(jué)、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺(jué)，出汗暈厥、顫抖或晃動(dòng)。我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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