你好多吃多睡就能胖多練胳膊就能發(fā)育部
      

      你好您好！女孩的乳房從什么時候開始發(fā)育，有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開始發(fā)育了，而有的女孩要到16歲或更晚才開始發(fā)育。多數(shù)女孩大約在9―14歲乳房開始發(fā)育。如果女孩年滿15歲乳房尚未開始發(fā)育就要引起注意。若超過18歲乳房還沒有發(fā)育，就要考慮是否因病所致。一對完美的乳房，是每個女人夢寐以求的寶貝，除非你不愛凹凸有致的曲線美，除非你不想讓他在你的波濤洶涌間沉醉。完美乳房計劃當(dāng)然要馬上開始！可沒有非凡的膽量，哪敢讓胸前接受“刀光劍影”？其實文火慢燉，自有別樣效果和滋味，給自己開小灶，獨享那些雌性激素與膠質(zhì)更豐富的食物；或者把看電視的時間用來做擴胸運動和俯臥撐；選擇一個周末，去精致的按摩房作一次美胸精油按摩。20--告別“太平公主”渾圓飽滿的胸部，是多少女人的夢想？然而基因有時候總不讓人如意，粗心大意地讓我們的胸部平坦如履，夏天商店櫥窗里很show身形的性感小衫，還有那些低領(lǐng)口超魅惑的柔絲吊帶，都只能讓我們暗自艷羨，欲罷不能。對鏡自憐，20歲的我們該怎么把天生的A杯變成自然飽滿的D杯？我該怎么完成從“太平公主”到“太挺女皇”的晉級？吃決定罩杯大小從生理上說，少女到16歲左右乳房發(fā)育基本定型，到25歲以后就很少會有自然增大的現(xiàn)象。決定乳房大小的重要“干將”是“腺泡”。腺泡是否發(fā)育完整、飽滿，決定著乳房的大小，而影響腺泡發(fā)育的終極因素就是營養(yǎng)?？梢赃@么說，乳房的大小是我們體內(nèi)營養(yǎng)攝取的標(biāo)尺。如果你還沒有越過25歲的那道門檻，告別太平公主的稱號就還有希望。多吃營養(yǎng)豐富、含有足夠量動物脂肪與蛋白質(zhì)的食品，波濤洶涌、曲線畢露就會成為可能！GOOD貼心提示：從月經(jīng)來時算起的第11、12、13天為最佳時期，第18-24這七天為次佳時期，在這10天中影響胸部豐滿的卵巢激素是24小時等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。在這10天的飲食中，多多攝取適量以上食物，并要多喝牛奶，少喝可樂、咖啡。5款豐胸美食酒釀許多營養(yǎng)師都認(rèn)同酒釀的豐胸功效，因為酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。做法：酒釀加水適量，微波爐熱2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。木瓜中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，是我國民間傳統(tǒng)的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。>>>豐胸有秘招木瓜燉奶酪山藥山藥有“白人參”之美譽，能夠健脾益腎、補精益氣，促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)吸收。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用酪梨汁，其豐胸效果有目共睹,取酪梨汁50m,核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。藥膳這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂；紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)。做法：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。
      
      以上是對“我女兒今年9歲了,很瘦,身體也差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！