健康咨詢描述: 晚上磨牙,有沒有好的辦法不讓它磨呀,以前都好少的,現(xiàn)在比以前多多了,
心理學家為,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時,顯得更為突出。這些人潛識中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和不滿意。許多學者調查和分析結果還表明,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應當注意休息和調整自己的心態(tài)。但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對成人磨牙癥的認識誤區(qū)有關。;偶爾磨牙對健康影響很小,但長期磨牙,或每次入睡后磨牙的時間太長,則可導致心理及生理上的障礙。因此,有磨牙癥的成年人應積極就醫(yī),不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙后,應注意考慮是否存在心理障礙。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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