健康咨詢描述: 我患失眠從輕度到深度已有十幾年。最近五六年完全靠西藥維持。我失眠的癥狀是由于心理一直存在著一種莫名的恐懼感而導致。平時每天吃三次丁螺環(huán)酮,晚上臨睡前吃佳樂定一顆,舒樂安定兩顆,但最近一個月仍不能入睡。因第二天必須照常上班,所以更加擔憂無法入眠。深感焦慮。請尊敬的醫(yī)生指導我。謝謝!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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