脫肛怎么辦?可以做運(yùn)動(dòng)嗎?
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2007-05-29 22:09:39
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健康咨詢描述： 我有脫肛.但平時(shí)不是很嚴(yán)重.這幾天卻特別嚴(yán)重,比以前突出好多,疼得要死.我之前一直做運(yùn)動(dòng)的,舉啞鈴和俯臥撐.那么我可以做運(yùn)動(dòng)嗎?還有飲食要注意些什么.謝謝大家.
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喬醫(yī)生 主治醫(yī)師
擅長: 擅長大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科，婦科，兩性
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2007-05-29 22:13:10
便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會(huì)改善?？梢悦刻於喑允卟?，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會(huì)改善?？诜r竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。
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