怎樣減肥最有效而且不反彈
女 | 21歲 2007-05-30 20:39:42
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健康咨詢描述： 我想減掉大腿上的肉但是什么方法都嘗試過沒有明顯的效果，如果結(jié)食的話有沒有作用，還有就是我想問下對(duì)我的身體有什么副作用。還有一個(gè)問題就是我的額頭上總是出現(xiàn)痘痘，用什么洗面奶也不管事，不僅我的額頭上還有我的背上也有很多痘痘這讓我很頭疼。
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2007-05-31 07:51:25 我要投訴
你好！關(guān)于減肥，國外學(xué)者研究表明不要單一節(jié)食，應(yīng)該是合理飲食！！配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)效果很好！你的豆豆問題，建議你可以內(nèi)服龍膽瀉肝丸，外擦藥膏（甲硝唑0.2克的20片，嗎啉胍0.1克的20片，綠藥膏15克的一支，皮康王7克的一支，將藥片研成粉末，與兩種藥膏混合均勻，每日兩次，涂抹患處。療效經(jīng)驗(yàn)證較好。此方在天津很多人都知道，我們單位的同事也喜歡給家里的孩子配制使用）。還要注意盡量少吃海鮮、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。禁煙酒、油炸食品。
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