飲食的種類多種多樣，所含營(yíng)養(yǎng)成分各不相同，只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營(yíng)養(yǎng)，滿足機(jī)體生理活動(dòng)的需要。因此，飲食要全面,營(yíng)養(yǎng)要充足，此乃保證人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康長(zhǎng)壽的必要條件。食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道，對(duì)人體的作用各有不同。五味調(diào)和,有利于健康，五味過(guò)偏，會(huì)引起疾病。飲食有節(jié)，是指飲食要有節(jié)制，它含兩層意思，一是指進(jìn)食的量，二是指飲食的時(shí)間。所謂飲食有節(jié)，即進(jìn)食要定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，則有利于健康。自然界四時(shí)氣候的變化，對(duì)人體有很大影響，故自古以來(lái)，我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說(shuō)。其中，飲食也是一個(gè)方面。春季，萬(wàn)物萌生,陽(yáng)氣升發(fā)，人體之陽(yáng)氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為扶助陽(yáng)氣，在飲食上也須注意。例如：蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。夏季，萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛，陽(yáng)氣盛而陰氣弱，此時(shí)，宜少食辛甘燥烈食品，以免過(guò)分傷陰，宜多食甘酸清潤(rùn)之品,例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。秋季，是果實(shí)成熟的季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。冬季，是萬(wàn)物潛藏的季節(jié)，氣候寒冷，故宜保陰潛陽(yáng)，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽(yáng)氣。對(duì)體虛、年老之人，冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。飲食養(yǎng)生中，除了根據(jù)飲食的特性、人體的特點(diǎn)、四季變化而注意調(diào)節(jié)以外，還須注意年齡、體質(zhì)、個(gè)性、習(xí)慣等方面的差異，不可一概而論。
      

      在這些年里去了很多大型醫(yī)院，也吃了很多藥材、保健品甚至一些偏方也嘗試過(guò)——我懷疑您的說(shuō)法，大醫(yī)院一般不可能讓支氣管哮喘長(zhǎng)期服藥?；蛘吣闳サ牟皇呛粑瓶础Ｎ夷赣H近來(lái)吃了一種藥粉很奇怪，吃了后癥狀明顯消失，但有時(shí)手腳會(huì)有抽筋的現(xiàn)象，那藥粉一沒(méi)吃用的話，抽筋的現(xiàn)象就沒(méi)有了——所有的β2受體激動(dòng)劑都會(huì)有這種現(xiàn)象，不信您試試以下的任何一種“沙丁胺醇、特布他林、丙卡特羅片”，但是這些藥只能緩解氣喘的癥狀，對(duì)治療疾病本身是無(wú)效，甚至加重疾病的發(fā)展。對(duì)于支氣管哮喘一定要嚴(yán)格按照《全球哮喘防治創(chuàng)議2006年版》（2006年11月13日公布）的診斷和治療，哮喘患者“達(dá)到并維持臨床控制”并不是很困難。倒是有些患者和患者的家屬自以為比主治的醫(yī)生更為高明，隨意地使用藥品和不規(guī)則地治療，造成遷延不愈。哮喘是需要長(zhǎng)期用藥（在我手上的患者至少都需要半年以上正規(guī)治療）的慢性疾病，多數(shù)是可以完全痊愈的。具體的治療我就不說(shuō)了，請(qǐng)到大學(xué)附屬醫(yī)院或者省級(jí)醫(yī)院的呼吸科正規(guī)治療，提醒一點(diǎn)，吸入激素才是治療的首選。