慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下組織的慢性炎癥。通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，后者多由前者發(fā)展而來。本病的發(fā)病原因很多，但主要是有機性鼻炎反復發(fā)作或治療不徹底轉(zhuǎn)化而來。慢性鼻炎，以鼻塞。嗅覺失靈為特征。單純性鼻炎，白天活動時鼻塞減輕，而一夜間靜坐時鼻塞加重。測位，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好，當臥向另側(cè)后，鼻塞又出現(xiàn)另側(cè)鼻腔。鼻涕呈粘液性，常伴頭疼，頭昏，嗅覺減退等。肥大性鼻炎多為持續(xù)性鼻塞，鼻涕呈粘液性或粘腔性，可出現(xiàn)耳鳴，聽力減退，頭疼，失眠，精神萎靡等.建議：到中醫(yī)咽喉科用中藥舒風散寒，宣通鼻竅內(nèi)服，結(jié)合中藥活血化淤，軟堅散結(jié)，排膿通竅等中藥粉劑直接作用到鼻腔，既不手術，效果很好，無毒副作用。
      

      １．揉搓肺俞宣肺法雙拇指分別壓、揉兩風門、肺俞；側(cè)掌和小魚際搓以上兩穴，以局部溫熱為度；單拇指分別按壓兩側(cè)列缺、魚際、外關。２．搓擦大椎清熱法側(cè)掌和小魚際肌搓大椎穴二分鐘；單拇指分別按壓兩側(cè)曲池、合谷。３．揉撥明堂開通法單手拇、食指揉、撥鼻中隔與鼻部交界處及其量側(cè)，在揉的基礎上左右晃撥。４．揉壓鼻根通氣法單手拇、食指或雙手中指指腹揉鼻根部，食指按壓巨繆、四白。５．搓擦鼻旁溫通法用雙手小魚際肌分別搓擦鼻翼兩側(cè)上下，亦可多指搓擦。６．按壓俞穴通竅法用單指指腹，反復按壓腭骨入發(fā)際線與眉中線；兩手拇、食指分別按壓雙頭維、雙風池，相對用力，雙手食指指腹分別按揉兩側(cè)禾繆。
      
      以上是對“我都三年了,鼻子都是往嘴里流,然后再吐出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！