◎這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)?！虬芽赡芙O腳的物品重新歸置，留出最大的空間?！蚪?jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。 ◎把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩?！蛟谛l(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊?！蛟隈R桶附近安裝扶手，使你孕晚期時(shí)更加方便?！虼送獗M量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)?！蛉绻愕木邮彝L(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善?！蛞B(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。◎適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?！蚺c你的狗、貓、鳥(niǎo)等寵物隔離。