健康咨詢描述:
最近幾年來我的頭發(fā)中出現(xiàn)白頭發(fā),剛剛開始的時(shí)候只有幾根,現(xiàn)在都有好幾根了,我該怎么辦呢?吃什么能夠變黑,而且對(duì)身體沒有副作用?還能根除白發(fā)的問題~!
我現(xiàn)在才20歲
你好,少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。何首烏粥首烏50克,水煎取濃汁,與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥,作早點(diǎn)或夜宵食用。具有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的作用。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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