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有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 想補(bǔ)鈣的女人

想補(bǔ)鈣的女人

女 | 30歲 2005-09-10 14:14:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我還沒有孩子,身體非常好,不容易生病,以前流過產(chǎn)但恢復(fù)得很好,我認(rèn)為我有點(diǎn)缺鈣,最近我還在做運(yùn)動(dòng)減肥,想補(bǔ)點(diǎn)鈣,什么類型的比較適合我呢?最好是服用方便又很有效果的鈣類,請(qǐng)你推薦,謝謝!

另外,我母親53歲了,身體也一直很好,只是有時(shí)上樓會(huì)腿痛,冬天更明顯,吃過一段時(shí)間鈣好象有點(diǎn)效果,她用點(diǎn)什么鈣適合呢?

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宿秀華 建平縣黑水中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科和中醫(yī)婦科的常見病和多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:297
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2005-09-10 14:36:52 我要投訴

      葡萄糖酸鈣即可,各種補(bǔ)鈣產(chǎn)品效果都差不多。
      

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