老年人睡眠不足又睡不著覺是怎么回事?有秘方嗎?
保密 | 0個月 2007-06-10 22:26:10
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你好:
我的媽媽是一位農(nóng)村婦女,今年56歲.由于長年勞累,臉色臘黃.得知媽媽晚上須得等到任何動靜都沒有才能入睡,到了凌晨4點醒來就再也睡不著覺了.白天困了也不敢睡.說要是白天睡了,晚上就又睡不著了.做女兒的心疼母親卻又愛莫能助!
還請專家給指點迷津!
食療請告知食物名!
謝謝!
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