一些產品如葡萄糖酸鈣鋅以及復合營養(yǎng)素片等都是國家食品藥品監(jiān)督機構批準的鋅鈣同補的合劑，在臨床上廣泛使用，這說明鋅鈣同服沒有問題。如葡萄糖酸鈣鋅口服液每１０毫升含鈣５４毫克，鋅４．３毫克；在多種復合營養(yǎng)素片中，如金施爾康每片含鈣４０毫克，鋅１５毫克，每片善存中鈣含量為１６２毫克，鋅為１５毫克，安利紐崔萊得力多種營養(yǎng)素片每片含鈣２００毫克，鋅１５毫克，這些量都在正常的生理和藥理補充量范圍內，此時鋅鈣同時補充，相互沒有影響。如果是單一鈣或鋅制劑則建議不要同時補充?？赡軙绊戔}鋅吸收時的均衡，造成受體配比不合理，抑制對鋅元素的吸收。因此，在使用單一鈣或鋅制劑時，一天內服用時間最好錯開，間隔２小時以上，否則有可能影響效果。