您好，磨牙的原因有：第一是有身體內(nèi)有寄生蟲(chóng)。寄生蟲(chóng)會(huì)分泌一些有害物質(zhì)，影響自律神經(jīng)。日間我們意識(shí)較強(qiáng)，可以控制行為舉止，但入睡后，則會(huì)不自覺(jué)地磨牙。杜蟲(chóng)后便不會(huì)再有這情況。第二個(gè)原因是精神緊張、肝火過(guò)旺，出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)”。造成肝火過(guò)旺的原因，主要是我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?dāng)，進(jìn)食過(guò)多煎炸辛辣和精制的食物，令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種征狀，顯示身體失去平衡，再下去便會(huì)睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。治療要抓住心理調(diào)適這個(gè)最關(guān)鍵的問(wèn)題，通過(guò)多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，這是治療磨牙癥的一劑“良藥”。磨牙癥患者，確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。如情緒緊張、憂慮、對(duì)磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等。對(duì)這類(lèi)病人應(yīng)給予安慰、開(kāi)導(dǎo)，解除其思想顧慮，對(duì)治療疾病有重要作用。學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進(jìn)式放松。白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。咬蘋(píng)果或生蘿卜等東西使上、下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴。熱敷上、下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少發(fā)生頭痛的機(jī)會(huì)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，查明引起磨牙癥的原因，對(duì)癥治療處理。必要時(shí)可去口腔科，做一個(gè)磨牙矯治器的牙墊，睡覺(jué)前戴上，可保護(hù)牙齒，防止磨牙，目的是隔斷頜干擾扳機(jī)因素、降低頜骨肌張力，保護(hù)牙齒免受磨損。 腸道寄生蟲(chóng)引起的磨牙癥，是蟲(chóng)體的代謝產(chǎn)物刺激熟睡中的大腦相應(yīng)部位，導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙。此種情況可用腸蟲(chóng)清等抗寄生蟲(chóng)藥物醫(yī)治。長(zhǎng)期飲食不當(dāng)造成胃腸功能紊亂，也可引起磨牙，這種情況則要到醫(yī)院消化科治療。