健康咨詢描述：         本人今年17歲，由于學(xué)業(yè)繁重，每天都是在學(xué)校里坐著度過，基本上沒時間運動...現(xiàn)在身體很差！各個部位都有發(fā)抖的現(xiàn)象，尤其是雙手和大腿！每次寫字.拿書.翻書.......手都會發(fā)抖，每次彎下腰揀東西時，肚子和大腿也會發(fā)抖......但是每當(dāng)我靜止不動時（如:睡覺....）身體發(fā)抖的現(xiàn)象就全消失了...可我一動手做其他事，身體又開始發(fā)抖了！我去過很多家醫(yī)院接受治療，但都沒有明顯的效果...... 哎！這樣對我的生活及學(xué)習(xí)方面造成了很大的影響....

 
請問我到底得了什么??？應(yīng)該怎么治？有自治的辦法嗎？
我是不是缺鈣??？平時應(yīng)該多吃些什么好？
我得這種病的原因是不是平時缺乏運動？如果我經(jīng)常鍛煉身體是否能夠消除身體經(jīng)常發(fā)抖的癥狀？
 
我真的好像擺脫這種身體發(fā)抖的癥狀,不然以后還會影響到我的工作....大家快來救救我啊！先謝謝你們的幫忙啦！^_^
 
本次發(fā)病及持續(xù)時間:差不多兩年了