健康咨詢描述: 本人女性30歲,一直黑眼圈比較明顯,休息也算好,身體也沒(méi)有什么不適,不知是什么原因引起,有沒(méi)有好的解決方法?
以下食療方法可能有效.你可以先試一試.洋參豬血豆芽湯原料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。制法:將所有材料用清水洗干凈,西洋參切成片狀,瘦豬肉切成片狀,生姜?jiǎng)內(nèi)ソ?,切片。瓦煲?nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾,然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲1小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味。功效:心煩氣燥,失眠,黑眼圈,精神疲乏無(wú)力,面部出現(xiàn)黃褐斑。適當(dāng)服食此湯,可以避免出現(xiàn)眼圈黑暈。
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