你好，痔的本身是靜脈由于淤血曲張而產(chǎn)生的靜脈團(tuán)。分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，內(nèi)痔大多采用注射治療，外痔大多采用手術(shù)治療，混合痔采用注射和手術(shù)相結(jié)合的方式，而且這個(gè)手術(shù)與醫(yī)生技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，但是自己也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生，如果患有肛腸疾病的話，一定要到正規(guī)的權(quán)威的肛腸?？漆t(yī)院治療，不可輕信廣告或偏方等，祝：早日康復(fù)！下面是我們醫(yī)院總結(jié)的一些關(guān)于肛腸疾病防治方面的知識，希望對你有所幫助，肛腸疾病預(yù)防最重要的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。1、在久坐、久站工作環(huán)境中工作的人應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。尤其是常保持上述一個(gè)姿勢工作的人，一個(gè)小時(shí)左右應(yīng)馬上換一種方式進(jìn)行緩慢的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，周末可進(jìn)行打球、慢跑、登山、游泳等運(yùn)動(dòng)，一方面鍛煉身體，防止疾病的發(fā)生；二也舒緩了一下工作中帶來的壓力。2、戒煙限酒，吃辛辣食物要有度。大量抽煙、飲烈性酒不僅誘發(fā)肛腸疾病，也會(huì)引起身體其大部分為更為嚴(yán)重的疾病，所以酒要少喝，煙最好一根也不要抽，百害而無一利，而且現(xiàn)代人生活壓力大，下班后容易吃一些辛辣食物以緩解壓力，看看滿街的“水煮魚、麻辣火鍋、香辣蟹”就知道了，但萬事得“適度”，吃辣也一樣,過分食辛辣食品極易誘發(fā)各種肛腸疾病。3、防治腹瀉、便秘，不僅降低引發(fā)肛腸疾病，就是已患上肛腸疾病的人,也治好了一半了。4、早起堅(jiān)持喝溫鹽水,增強(qiáng)消化道的蠕動(dòng)，有助于愉快的排便，防止便秘的發(fā)生。5、再早起30分鐘，一定要養(yǎng)成早飯后排便的習(xí)慣。6、盡可能選擇坐便,并且要保溫,如蹲便一定不能太長時(shí)間。蹲便的姿勢是比較古典的排便姿勢，有很多人如果不用這種姿勢就排不出便來。但蹲勢容易使肛門淤血，容易增加腹壓，而用很小的勁就能增加肛門的負(fù)擔(dān)，特別是有脫出性質(zhì)的痔核，蹲式排便就可使痔核脫出，且不易還納回肛門，從這一點(diǎn)來看，還是西式的坐便要好一些。7、肛門要經(jīng)常坐浴以保持其清潔。東南亞人自古以來就有這樣的習(xí)慣，便后淋浴或肛門部用流水沖洗。在這一點(diǎn)上我們可以說是落后了一步。要保持肛門清潔，用熱水清洗最好。即使不買清洗器也應(yīng)該坐浴以充分清洗肛門。首先準(zhǔn)備一個(gè)能把臀部完全放入的水盆，放入溫水，把臀部放進(jìn)去清洗肛門，用手指、軟的紗布或脫脂棉都可以。這樣就可以保持肛門一天都干干凈凈了。8、為使肛門健康，要經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肛門括約肌的鍛煉。提肛運(yùn)動(dòng)能改善局部血液循環(huán)，改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。方法（作、臥、站立均可）：吸氣時(shí)，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時(shí)放松。每次肛門放松、緊縮30次，早晚各一次。若能采取胸膝臥位（雙膝跪姿，胸部貼床，抬高臀部）做好提肛運(yùn)動(dòng)；則效果更好。屈髖體肛運(yùn)動(dòng)的效果更好，方法是：仰臥床上，兩腿交叉上提屈曲髖部（使大腿盡量于腹部貼近），連做20-30次。屈髖時(shí)呼氣，放松肛門，每天早晚各一次。提肛動(dòng)作是由肛提肌、肛門括約肌、盆底肌群共同協(xié)作完成的動(dòng)作，這些肌群均為隨意肌，可通過意識進(jìn)行收縮和舒張。這樣可提高肛門括約肌的彈性，加強(qiáng)肛門的約束力。此外，通過提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善肛門及肛門周圍組織的血液循環(huán)，減少靜脈的淤血和曲張，并能提高直腸平滑肌的收縮力，提高直腸、肛門及周圍組織的抗病能力。提肛鍛煉是我國一種傳統(tǒng)的保健方法。正確的提肛方法是：凝神、用力收縮肛門，持續(xù)一兩秒鐘后放松，有節(jié)律地交替進(jìn)行，連續(xù)5～10分鐘，每日早晚各一次，長期堅(jiān)持。對一些老年和體質(zhì)虛弱的病人，提肛鍛煉不僅可以防治脫肛、內(nèi)痔、肛周疾病和排便障礙綜合癥等，而且也是一種較好的保健方法。9.多吃谷類、纖維蔬菜、水果、菌類、海鮮等,不僅防便秘，降低肛腸疾病的發(fā)生率，對防癌也有功效。