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我經(jīng)常睡覺做夢(mèng)，但是白天并沒有什么煩心事，生活工作

女 | 24歲 2007-06-19 22:47:56 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我長(zhǎng)時(shí)間睡覺做夢(mèng)，自己覺得沒有什么煩心事，我做夢(mèng)起來以后也不太影響第二天工作生活，可是還是不想再做夢(mèng)了。
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:大概有1年了。

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2020-05-21 22:20:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

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2018-09-26 07:08:35 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，每個(gè)人在睡眠的過程中都是會(huì)做夢(mèng)的，如果睡眠過程中的做夢(mèng)不會(huì)影響到第二天的精力問題，這種情況下是不需要去處理的。你睡前可以聽一下輕音樂，多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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2018-09-26 07:09:23 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況夜間自然做夢(mèng)是屬于生理現(xiàn)象的，大多數(shù)發(fā)生時(shí)是淺睡眠的。建議您不必?fù)?dān)心，睡眠時(shí)環(huán)境和溫度良好及規(guī)律作息是關(guān)鍵。