健康咨詢描述:
我經(jīng)常頭昏昏的。感覺思維遲鈍,人很敏感,很容易聯(lián)想,而且多往壞處想,想事情很容易鉆牛角尖,經(jīng)常自己跟自己過不去,比如自己心里想著做什么事,心里就有另一個(gè)我的想法跟那個(gè)想法作對,常常是諷刺或反對,
我很焦慮,整天擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè),也變得多疑。有時(shí)突然想到某人對我做了不好的事,自己就會一直想下去,明明知道不可能但又難已控制。
心跳也變快了,有時(shí)趕到胸悶,呼吸困難。感覺身體被分裂成好幾塊。請問我患的病是什么?如何醫(yī)治?
你好,你這樣的情況描述,是強(qiáng)迫思維了。像你的這個(gè)強(qiáng)迫的觀念,多疑等等,明知沒有什么意義的事情,你總是能想半天??刂撇蛔∽约喝ニ伎迹ハ脒@些事情。而且你的性格上也是屬于那種比較敏感多疑,追求完美,過分關(guān)注內(nèi)心的,這個(gè)也是強(qiáng)迫癥的人格基礎(chǔ)。你這個(gè)情況需要經(jīng)過系統(tǒng)的心理治療,改變你的認(rèn)知方式,以及性格上的調(diào)整,幫你走出心理上的問題。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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