你好!做夢很正常,也是正常的生理現(xiàn)象,但不能影響了睡眠質(zhì)量的前提下,否則導致失眠,是不是因為壓力導致的呢?壓力大會給大腦帶來一種無形的舒服,導致睡眠質(zhì)量減低,長期失眠會導致大腦皮層植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等癥狀,西藥無非就是安眠藥類,它的毒副作用比較大,長期用藥機體會有依賴性和耐藥性,對大腦也會有抑制作用,不但不能讓睡眠質(zhì)量提高,晨起反而會疲乏無力、頭重腳輕等,我建議最好用針灸、靜電疏通和口服中藥的方法治療,中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心,祝健康快樂!
您好,失眠多夢是神經(jīng)功能紊亂的一種表現(xiàn),建議您要保持充足的,良好的睡眠習慣,避免思想壓力過重,可以口服谷維素(調(diào)理植物神經(jīng)的藥物)和安神補心丸.
以上是對“我每天睡覺都有做夢睡來,問一下得吃什么藥好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,首先一夜做2-3個夢是正常的生理現(xiàn)象,但是過多導致睡眠質(zhì)量不好白天就會出現(xiàn)一些軀體癥狀如神疲乏力、飲食不香、思維不敏捷等癥狀.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.會影響你的情緒出現(xiàn)心中不愉快或緊張等.這時候就應該看醫(yī)生了。根據(jù)疾病的誘發(fā)原因和臨床癥狀采用中醫(yī)的望聞問切四診合參、辯證論治、力求治本.如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式,祝你早日擺脫痛苦!
你好:主要是睡眠質(zhì)量差,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓練或催眠CD,我加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
您好!現(xiàn)代科學研究表明,夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響。1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān)。2;內(nèi)外部刺激的影響。就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響??傊灰诙炷馨褖艟惩?,不影響工作學習和情緒就不必管他。很可能你的頭暈心慌,疲乏是由失眠引起,必須調(diào)整好睡眠.可以適當用些中藥,也可以查看我們的信息,做一下自我調(diào)理,你可以和我們聯(lián)系,希望我的回答對你有所幫助!
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