健康咨詢描述:
您好;
我今年22歲,我發(fā)現(xiàn)自己好像患上了強迫癥,每次有些事已經(jīng)做了卻還要再看一下,例如:有時候知道門已經(jīng)鎖了,還要忍不住在看一下。
你現(xiàn)在這個還不能判斷是強迫癥,很多人都有這樣比較謹慎的性格特點,如出門時反復檢查門窗是否關(guān)好、反復檢查煤氣有沒有關(guān)好等等。這樣的人具有強迫癥人格特質(zhì),但不一定是強迫癥患者。你現(xiàn)在的情況跟你性格有很大關(guān)系,你現(xiàn)在也不要太在意這個情況,越是在意,越有可能發(fā)展為強迫癥。
強迫癥(Obsessive-compulsiveneurosis)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損。癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時存在。在一段時間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內(nèi)容可不斷改變。??一、強迫觀念??即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現(xiàn),難以控制。??(一)強迫聯(lián)想:反復回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。??(二)強迫回憶:反復回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可。??(三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復核實。如出門后疑慮門窗是否確實關(guān)好,反復數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。??(四)強迫性窮思竭慮:對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什么朝南而不朝北。”??(五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對您能有所幫助。
生活中,有些人的生活被一些想法和行為所操控,比如反復想同一個問題,或者重復做同一件事。盡管他們明知這些想法和行為沒有必要,卻無法停止。當這些想法和行為影響到一個人的正常生活時,他就可能罹患一種嚴重但可以治療的疾病,精神醫(yī)學家稱之為強迫癥,或強迫性神經(jīng)癥,英文縮寫為OCD?;加袕娖劝Y的患者常為那些持續(xù)的、重復的想法或強迫動作感到煩惱,并引起毫無根據(jù)的、過分的、不必要的焦慮或恐懼。他們對自己的行為不斷產(chǎn)生懷疑,經(jīng)常需要詢問別人,獲得他人的證實。因此,強迫癥的特征是:患者明知這些強迫想法和儀式行為沒有必要,但不管怎樣都要去完成。怕臟、怕得病是一種較為常見的強迫想法。有些人擔心自己會傷害他人,另一些人害怕自己會做出不恰當?shù)呐e動,如謾罵、性侵犯,還有人被無緣無故的暴力想法所煩惱。許多患者覺得做一些儀式動作或按一套程序操作,可以緩解他們由強迫想法引起的焦慮。通常,這種緩解只是暫時的緩解,患者也知道這些儀式動作或程序操作對焦慮沒有根本的幫助,卻難以控制。最多見的強迫行為之一是清潔打掃。其它強迫行為如重復檢查。有些強迫癥患者會重復檢查數(shù)次乃至數(shù)百次,以證實爐子是否已熄滅,房門是否已被鎖上。有的患者則希望通過反復念誦一個名字、詞組或動作來緩解他們的焦慮。強迫癥患者往往寧可隱藏他們的困難而不愿主動就醫(yī)尋求幫助。通常,他們可以非常成功地掩飾他們的行為,從而延誤治療好幾年。不幸的是,強迫習慣隨著時間的遷移而變得根深蒂固,使治療更加困難。最近美國社區(qū)的研究資料表明,強迫癥是精神科的常見疾病之一,每年患病率為1.5%~2.1%,終身患病率為2.5%。強迫癥狀多起病于少年期或青壯年期,大約1/3的患者首發(fā)于兒童期。強迫癥的患病率沒有性別差異,但男性起病比女性早。清潔行為多見于女性,而檢查行為更多見于男性。若不予治療,強迫癥的癥狀也可以發(fā)生輕重變化,有時還會暫時自行緩解。但是這些癥狀會復發(fā),因此治療是必須的。目前,常用的治療有行為治療、認知治療和藥物治療。行為治療可幫助那些伴有焦慮癥狀的強迫癥患者控制不自主行為?;颊咧鲃訁⑴c治療過程,并且在治療結(jié)束后繼續(xù)使用已學會的應(yīng)對措施。許多患者可以從暴露療法或儀式動作預(yù)防療法中獲益。治療中患者被逐步地暴露于引起他們強迫行為的環(huán)境中。例如,強迫洗手的患者可能被迫去接觸一些他們所害怕的臟東西,然后數(shù)小時內(nèi)不允許洗手。通過這種治療,使患者認識到不舒服感可以不借助于儀式動作而逐步消失,他們所害怕的災(zāi)難也不會出現(xiàn)。認知治療通過幫助患者分析自己的感受,區(qū)分不現(xiàn)實的想法,從而改變患者的思維模式。許多治療者都將行為治療與認知治療聯(lián)合應(yīng)用。最近的研究表明,那些只有強迫意向而沒有強迫行為的病人對認知治療有較好的療效。多種藥物可以治療強迫癥。最早使用的藥物是氯丙咪嗪,同樣有效且使用較方便的是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SS-RI類)。行為治療合并藥物治療是最有效的方法。在某些病例中,家庭治療是行為治療和藥物治療的有效補充。家庭咨詢討論會通過增進了解,確定共同目標,互相鼓勵來幫助病人及其家庭。另外,也使家庭成員學會怎樣從病人的儀式動作中擺脫出來。如果你懷疑自己有強迫癥,為了重新面對生活,第一步措施就是去精神科門診或?qū)?漆t(yī)院尋求幫助。回答以下問題“是”或“不是”,然后,帶上這份問卷,在你第一次就診時出示給專業(yè)醫(yī)護人員。癥狀你是否有不自主的想法、想像或沖動?這種想法、想像或沖動看上去很傻、令人討厭或感到可怕?你是否對臟東西、病菌或化學制品過分擔心?你是否經(jīng)常擔心有什么壞事要發(fā)生。如忘了某些重要的事情如鎖門或關(guān)上開關(guān)?你是否經(jīng)常擔心會遺忘一些重要的東西?你是否覺得有些事一定要重復做,有些想法是否要反復想才會舒服或放心?你是否過分地清洗自己和周圍物品?你是否一遍又一遍地檢查或重復某些事情,以確定它們已經(jīng)穩(wěn)妥地完成?你是否回避某些環(huán)境或人群以免有攻擊性的言行而傷害他人?你是否經(jīng)常保留一些無用的東西,因為你覺得無法仍掉它們?同時患有一種以上的疾病會給診斷和治療帶來困難。有些疾病,如抑郁癥和物質(zhì)濫用使焦慮性障礙變得更加復雜。因此,請花一分鐘回答以下問題。癥狀你是否感到睡眠或飲食習慣有所改變?如果有一段時間,你是否感到:沮喪或憂郁?生活失去樂趣?感到無能或負罪?去年一年中,是否使用過酒精或藥物?感覺無法勝任工作、學業(yè)或家庭責任?酒后或藥物濫用后駕車使你處于危險的境地,使你被查或被捕?繼續(xù)使用酒或藥物給你或你的配偶帶來許多問題?
以上是對“我今年22歲,我發(fā)現(xiàn)自己好像患上了強迫癥,每次有些事已經(jīng)做了卻還要再看一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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