健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在17歲了,身高167,在學(xué)校算很矮了,很希望自己可以長(zhǎng)到175左右,我哥哥身高175,我爸身高165,我媽身高163,按公式(父+母)*1.08/2 我可以長(zhǎng)到176的,可是我怎么這么矮啊,很自卑啊。我初一的時(shí)候長(zhǎng)的很快,一年長(zhǎng)7到8厘米,到初2就長(zhǎng)很少了,現(xiàn)在一年只長(zhǎng)1到2厘米,聽(tīng)說(shuō)男生可以長(zhǎng)到25歲,我怕自己不在長(zhǎng)了。我表弟以前也和我一樣,但是他現(xiàn)在也還在長(zhǎng),我的發(fā)育期是不是過(guò)了,不在長(zhǎng)高了。
一般男生在22歲左右骨骺線才會(huì)閉合,所以你現(xiàn)在17歲還是可以長(zhǎng)高的,只不過(guò)速度比較緩慢,不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長(zhǎng)高!保持正常的心態(tài)!保證每天攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!
你好!這位朋友,人體身高與遺傳自身因素有關(guān),對(duì)你來(lái)說(shuō),你才17歲,男性身高停止生長(zhǎng)年齡為24歲,你好有5年增高時(shí)間,你不要急。臨床上沒(méi)有什么方法能增高,建議你適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)葡萄碳酸鈣片,同時(shí)增加體育鍛煉,這樣對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助。
1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)鈣藥。用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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