健康咨詢描述： 我有過(guò)敏性鼻炎，看了許多文章，都說(shuō)不好治。我想問(wèn)問(wèn)大夫，中醫(yī)對(duì)這方面的療效怎么樣？如果有好的中藥，希望大夫給介紹一下，并適當(dāng)講講療效。謝謝?，F(xiàn)在我一旦覺(jué)得鼻炎厲害了，就吃息斯敏。去年打千樂(lè)安吊瓶效果非常好，但是今年再犯打了兩個(gè)才覺(jué)得強(qiáng)些了，那天下雨我又犯了，想問(wèn)大夫，最近青島天氣多雨，我可不可以在家打開(kāi)窗戶多做深呼吸，多接觸一下外面新鮮的冷空氣？

我今年23歲，去年剛得的鼻炎，去年只是流清水鼻涕，眼睛癢癢，但是今年眼睛癢癢的比較頻繁，而且伴有一次比較難受的頭暈，說(shuō)不上來(lái)位置的一種頭疼。但是我黃鼻涕比較少，只是出現(xiàn)在清晨，最近噴嚏很少有了，只是晚上鼻子會(huì)堵，并出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。
我知道現(xiàn)在這個(gè)不好治，所以除了今年剛犯時(shí)受不了打了吊瓶之外，就是偶爾吃藥，沒(méi)有亂用藥現(xiàn)象，我覺(jué)得還有機(jī)會(huì)根治，希望大夫給我一個(gè)初步的治療方案。
還有就是所謂的慢步跑步。是不是就是加大呼吸，從而讓鼻腔充血，提高免疫力，達(dá)到這么一種效果？
說(shuō)的很多，望您能幫我，謝謝。