您好：如果是經(jīng)常采用體外射精的話，那主要做的是要積極的戒除體外射精！1．容易引起男子的性神經(jīng)衰弱男子在性生活的整個(gè)過(guò)程中，其性反應(yīng)是在大腦皮層控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會(huì)引起一系列的變化，而高度的興奮又會(huì)使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時(shí)，生殖器官表現(xiàn)為陰莖血管充血及肌肉收縮而動(dòng)起。 倘若此時(shí)中斷性交，大有余興未盡之感，必然會(huì)對(duì)性心理產(chǎn)生不良的影響，久而久之，容易發(fā)生性神經(jīng)衰弱，引起早泄、陽(yáng)痿等。體外射精法，又稱抽出法或性交中斷法。體外射精法所根據(jù)的是男性的生理現(xiàn)象。男子的高潮分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段，精液集中在陰莖要部，稱為"射精不可避免"階段，幾秒鐘后達(dá)到第二階段--"射精階段"，精液經(jīng)過(guò)尿道射出。 使用體外射精法的時(shí)候，男子在射精不可避免階段把陰莖從陰道里抽出來(lái)，在女子的體外射精。>>控制射精入門七要訣2. 易引起功能性不射精在男子性交過(guò)程中，因性興奮處于高潮，射精前陰莖伴有勃起、堅(jiān)硬，如此時(shí)強(qiáng)行中止性交，抽出陰莖，會(huì)使中樞神經(jīng)和腰骰部射精中樞的功能發(fā)生障礙，時(shí)間長(zhǎng)了，便容易罹患功能性不射精。3. 易造成夫妻不和正常適量而又和諧的性生活可增進(jìn)夫妻間的感情，但是體外射精這種不科學(xué)的避孕方法常造成夫妻間的隔閡。一旦女方因此而懷孕，男方常會(huì)認(rèn)為不是自己的那小部分精液（體外射精前溢出的小部分）流入陰道造成（避孕失?。?，反而誤認(rèn)為是女方有外遇和不貞行為，由此引起口角，造成家庭的不幸。而強(qiáng)行中斷性交，女方得不到完全的滿足，性心理受到壓抑，對(duì)性交產(chǎn)生反感，同樣給夫妻情感蒙上一層陰影。體外射精會(huì)使缺乏性經(jīng)驗(yàn)的年輕男子養(yǎng)成迅速的射精反應(yīng)，男子不能在陰道內(nèi)沖刺到射精為止，不能無(wú)拘無(wú)束地享受高潮快感……體外射精為何導(dǎo)致懷孕4. 容易使女方產(chǎn)生性冷感性交過(guò)程中，當(dāng)男方達(dá)到高潮時(shí)，女方此時(shí)常常未獲得性滿足，如果此時(shí)男方強(qiáng)行終止性交，進(jìn)行體外射精，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致女性的性冷感。由此看來(lái)，體外射精不足為取，假如要避孕還是用科學(xué)的避孕方法為好。