健康咨詢描述: 在幾年前,我那時候讀初中,一個星期日,那天我親眼目睹了一群大人{這些人我都認(rèn)識的}因為一些事而發(fā)生爭吵,差一點就打起來了,從這此以后我就老覺得有人會來打我,或自己的父母會被人打的感覺,我生活的很痛苦,我該怎么樣做才能擺脫這個陰影呢?我患有強迫癥
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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