B超監(jiān)測(cè)還是比較準(zhǔn)的，試紙的準(zhǔn)確性不好說(shuō)，建議測(cè)個(gè)基礎(chǔ)體溫。置備一支體溫表，掌握讀表方法，務(wù)求精確。每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來(lái)后伸手可及的地方。每天清晨醒后，立即將體溫表放在舌下5分鐘后拿出來(lái)讀數(shù)，并記錄在特制的表格上。測(cè)量體溫前嚴(yán)禁起床，大小便、進(jìn)食、說(shuō)話等。應(yīng)記錄有無(wú)影響基礎(chǔ)體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化。這是由于體內(nèi)的黃體刺激體溫中樞引起的。這種體溫變化與排卵有關(guān)。女性的基礎(chǔ)體溫與生理周期一樣是有規(guī)律的有正常排卵女性的基礎(chǔ)體溫，以排卵日為界從月經(jīng)來(lái)潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周；從排卵日至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮日體溫升高0.3-0.5℃,高溫期也約持續(xù)兩周。 這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有正常的排卵功能，而且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中。