健康咨詢描述:
男
小便發(fā)黃,黑眼圈,都有3個多月了
看醫(yī)生,說是 腎濕
但吃藥了還是那樣
問題補(bǔ)充:還有,就是最近喉嚨老是很干燥,只要一不喝水就很口渴
而且,只要喝多水,小便便變清澈
您好,根據(jù)您所敘述的情況,建議您充分的睡眠及休息,能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。 而均衡的飲食,如吃含豐富維他命C的水果,及做適量的帶氧運(yùn)動,可增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),減少黑眼圈的形成,明眸自然再現(xiàn)。 除了擁有健康的生活模式外,我們更可以利用穴位按摩、冷熱敷等方法配合,皆有助趕走黑眼圈。 溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán);而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,及減輕血管顯現(xiàn)的情況,便能預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)。
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